Forløbet er til dig, der:
- Sover for lidt – eller for dårligt
- Mangler energi og føler dig drænet
- Oplever sukkertrang eller sukkerafhængighed
- Ønsker vægttab uden at gå på kompromis med livsglæden
- Er forvirret over råd om KETO, faste, vegetarisk kost, osv.
- Tvivler på, hvad du skal spise – og hvornår
- Ønsker at få styr på det hele – med sund fornuft og ro i maven
- og rigtig meget mere
LIV I BALANCE
16 uger med ro, energi og overskud
Et unikt forløb med kostvejledning, Access Bars, kropsproces eller Facelift – for dig, der vil mere end bare fysisk sundhed
Er du træt af at famle rundt i kostråd, kure og forvirrende sundhedstips – uden at mærke reel forandring?
Liv i Balance er et 16-ugers forløb til dig, der vil skabe ro i kroppen, få styr på din kost, genfinde energien og få en sundhed, der passer til dit liv.
Her kombinerer vi den nyeste viden om kost og livsstil med dybtvirkende kropsbehandlinger (Access Bars®, Facelift eller kropsprocesser), som beroliger nervesystemet og hjælper dig med at slippe gamle mønstre.
GRATIS afklarende samtale?
Er det nu, du vælger dig selv til?
Liv i Balance er ikke en kur – det er et forløb med støtte, indsigt og vaneændringer, som du kan mærke.
Du lærer din krop bedre at kende, du får ro på hovedet og overskud til hverdagen – og du får hjælp til at fastholde forandringen.
PRIS
Hvad får du ud af det?
Du får ikke kun viden og vejledning
– du får konkrete resultater, som du kan mærke i kroppen og se i din hverdag:
- Mere energi – fordi dit blodsukker bliver stabilt og kroppen får den næring, den har brug for
- Bedre søvn – vi skaber balance i rytme, kost og nervesystem
- Mindre sukkertrang – fordi du bliver mæt og stabil uden svingende energiniveauer
- Vægttab uden forbud – du får indsigt i din egen krop og rytme, og slipper kontrollen
- En rolig og stabil fordøjelse – gennem kostjusteringer, bedre vaner og et roligt nervesystem
- Ro i hovedet – fordi behandlingerne afspænder kroppen og dæmper tankemylder
- Tillid til dig selv – du mærker, hvad der virker for dig og slipper skyld og usikkerhed
- Et sundt forhold til mad – hvor både nydelse og næring får lov at fylde
- Overskud i hverdagen – fordi du ikke længere skal kæmpe med din krop og energi
GRATIS afklarende samtale?
Sådan foregår det:
Forløbet strækker sig over 16 uger og består af 6 individuelle mødegange hos mig.
Ved hver mødegang får du:
1 times personlig kostvejledning
1 times kropsbehandling (Access Bars® eller kropsproces)
Vi mødes med stigende mellemrum for at give tid til integration og fordybelse:
- Første møde, 2. møde to uger efter, og 3. efter yderligere 2 uger
- Herefter mødes vi med hhv. ca. 3, 4 og 5 ugers mellemrum de sidste 3 gange
Du har altså både tæt kontakt i starten og god tid til at afprøve og mærke forandringerne undervejs.
Derudover får du
- Adgang til mit online “kursuslokale” med opskrifter, udfordringer, fakta og inspiration
- Mulighed for skriftlig kontakt mellem vores møder
- Kropsmålinger ved start og afslutning (hvis du ønsker det)
- Gennemgang af din kostregistrering ca. halvvejs i forløbet
- En opstartspakke med blodsukkermåler og økologisk hørfrøolie (værdi ca. 200 kr.)
Hvad er Access Bars® og kropsprocesser?
Access Bars®, Facelift® og kropsprocesser er blide berøringer af hoved eller krop, der virker direkte på kroppens energi og nervesystem.
De hjælper med at løsne spændinger, give slip på tankemylder og skabe fysisk og mental balance.
Du ligger fuldt påklædt på briksen og du skal ikke gøre noget – bare tage imod.