Velkommen til et sundere liv
med DIG i fokus
– uden kure eller forbud
Jeg hjælper primært kvinder 40+, med at finde en sund balance i mad, krop og livsstil
– så du kan få mere energi og ro omkring din sundhed
Meget af noget
Mindre af andet
Lidt af det hele
Og masser af sund fornuft
Jeg arbejder ikke med stramme kure eller regler.
Sammen finder vi de små ændringer, der passer ind i dit travle liv – og som kan holde på den lange bane
Book en gratis afklarende samtale
Du forpligter dig ikke til noget efter samtalen
Sådan kan jeg hjælpe dig
Individuelle forløb
Personlig støtte til vægttab og nye vaner – tilpasset dig og din hverdag
Til dig der vil have noget der passer til dig – ikke en standardløsning
Access Bars®
Blid behandling der kan skabe ro i hovedet og afspænding i kroppen
Til dig der har brug for ro i hovedet før du ændrer noget
Er du i tvivl?
Er det svært at vide hvor du skal starte, så er det helt normalt
Til dig der ikke helt ved hvor du skal starte
Mange ved hvor frustrerende det kan være at prøve den ene løsning efter den anden uden at finde noget, der holder i længden.
Jeg har selv været der – og det var netop det, der fik mig til at arbejde med en mere rolig og realistisk tilgang til sundhed.
Succeshistorier
Anni, slankeholdsdeltager
Jeg har på de første 3 måneder tabt ca. 10 kg - helt uden kamp
Charlotte, 51 år
Jeg har fået hjælp til nye vaner i overgangsalderen, som gør det meget lettere at komme tilbage på sporet.
Positiv pensionist, 71 år
Jeg har fået meget mere positive tanker om, at jeg godt kan ændre på dårlige vaner. Birgitte er fantastisk til at anspore og rose
Er du nysgerrig på, hvad der kunne gøre en forskel for dig?
Et forløb hos mig handler om alt andet end lynkure, kalorietælling eller strenge regler.
Vi arbejder med små ændringer, der passer ind i din hverdag – og jeg har din ryg hele vejen.
På 20-25 minutter finder vi ud af om jeg er den rette til at hjælpe dig videre.
Samtalen er helt uforpligtende