Træt af at starte forfra med vægttab?

Få ro omkring mad og vægt – uden kure og forbud

Til kvinder 40+ der vil have det til at holde i en travl hverdag

20-25 minutter helt uforpligtende

Måske kan du genkende det her:

Du ved godt hvad du “burde”, alligevel er det svært at få det til at fungere i hverdagen

Du starter – og så skrider det igen – og så starter du forfra

Det er ikke dig, der er problemet – det er måden, du har forsøgt på

Hos mig handler det ikke om kure eller kontrol

Vi tager udgangspunkt i dig og din hverdag, og finder en måde, der faktisk kan holde

Du får:

  • En plan der passer til din hverdag
  • Støtte så du ikke står alene
  • En måde at gøre det på, som du kan holde fast i

20-25 minutter helt uforpligtende

Succeshistorier

Jeg har på de første 3 måneder tabt ca. 10 kg – helt uden kamp

Rated 5 out of 5

Anni

Slankeholdsdeltager

Nye vaner i overgangsalderen, som gør det lettere, at komme tilbage på sporet

Rated 5 out of 5

Charlotte

51 år

Jeg har fået troen på, at jeg godt kan ændre vaner – også de dårlige

Rated 5 out of 5

Positiv pensionist

71 år

Sådan hjælper jeg dig

Personlige forløb, hvor vi arbejder med dine vaner, din hverdag og det, der faktisk kan holde

Måske kender du følelsen af at prøve igen og igen uden at få det til at holde
Jeg har selv været der – derfor arbejder jeg med en mere rolig og realistisk tilgang hvor vi tilpasser planen til livet – ikke omvendt

𝗠𝗶𝗻 𝘁𝗶𝗹𝗴𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗶𝗹 𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗱 𝗲𝗿 𝗲𝗻𝗸𝗲𝗹
Meget af noget
Mindre af andet
Lidt af det hele
Og masser af sund fornuft
Kostvejleder Birgitte Lorentzen
Birgitte Lorentzen
Sundhedsnørd

Har du også brug for ro i hovedet?

Jeg tilbyder Access Bars® behandlinger, som kan hjælpe med at slippe tankemylder og skabe mere ro i kroppen

Du behøver ikke starte forfra igen

Måske handler det om at gøre det på en anden måde

Så lad os tage en snak og finde ud af det sammen