Velkommen til et sundere liv med DIG i fokus
Gør du det som du altid har gjort, får du også samme resultat som du plejer.
Hvis du vil opnå nye resultater, skal du gøre noget nyt, og dét kan jeg hjælpe dig med
Hvis du vil opnå nye resultater, skal du gøre noget nyt, og dét kan jeg hjælpe dig med
Birgitte Lorentzen
Kostvejleder, slankespecialist og sundhedsnørd
Individuelle Slankeforløb
Du kan vælge mellem 6 eller 12 uger – eller vi kan skræddersy det lige til dig
Livsstilsændring
Med fokus på meget andet end vægttab kan du her nørde i din egen sundhed
Slankehold
Fysisk slankehold i Flauenskjold Hallen eller i dine lokaler
Access Bars, Body Process og Facelift
Tre former for behandling, som alle har ét til fælles: de støtter dig i at komme tilbage til dig selv.
Liv i Balance - 16 uger
Et unikt forløb med kostvejledning og kropsbehandling – for dig, der vil mere end bare sundhed
Det er også mit ansvar
- At give dig de grundlæggende redskaber til at nå dertil hvor du gerne vil, uden at det skal være en kamp fyldt med afsavn og fornægtelse
- At guide dig til at forstå hvad der er rigtig og nærende mad, som kan indgå i enhver husholdning og hverdag, og som hele familien kan spise
- At lære dig langtidsholdbare vaneændringer hvor jeg viser dig vejen til et varigt sundt liv med energi og glæde. Derfor arbejder vi med vaneændringer fra dag ét.
- At indprente dig hvordan du kommer tilbage i rytmen igen efter festen, ferien og alle de uforudsete ting som livet er fyldt med, uden at sætte alt det gode over styr
- At fylde dig med baggrundsviden om hvorfor jeg anbefaler dig at spise, træne, sove og leve som jeg gør
- At give dig muligheden for altid at kunne tage det bedste valg i den givne situation du måtte stå i
Jeg arbejder IKKE med - sultekure, kalorietælling, skræmmemetoder eller straf
- Et forløb hos mig er ikke en lyn-kur, som du kører sur i efter 2 uger, så et quick-fix for at kunne passe festkjolen om 4 uger må du lede efter andre steder
- Du bliver ikke præsenteret for kalorietælling, pulverkure, strenge og restriktive kostplaner, og ting du ikke må indtage
- Jeg kommer aldrig til at fortælle dig, at du ikke er god nok, eller burde have gjort det bedre siden sidst. Jeg er tilhænger af gulerod i stedet for pisk, så jeg fortæller dig hvad du kan opnå hvis du gør som jeg anbefaler
- Jeg overlader dig ikke til dig selv – jeg har din ryg gennem hele forløbet
Kontakt mig hvis du har spørgsmål
Udfyld kontaktformularen hvis du har spørgsmål, eller book en gratis telefonisk samtale lige her
Kontakt
- 4194 7119
- info@kostvejlederblorentzen.dk
Åbningstider
- Mandag til Torsdag 08-17
- Fredag 09-15
- Weekender og aftener - efter aftale
Udfyld nedenstående, så svarer jeg så hurtigt jeg kan. Normalt indenfor 24 timer på hverdage.