Velkommen til et sundere liv med DIG i fokus

Access Bars bølgen
Book din tid - klik på billedet her
Gør du det som du altid har gjort, får du også samme resultat som du plejer.
Hvis du vil opnå nye resultater, skal du gøre noget nyt, og dét kan jeg hjælpe dig med
Kostvejleder Birgitte Lorentzen
Birgitte Lorentzen
Kostvejleder, slankespecialist og sundhedsnørd

Individuelle Slankeforløb

Du kan vælge mellem 6 eller 12 uger – eller vi kan skræddersy det lige til dig

Livsstilsændring

Med fokus på meget andet end vægttab kan du her nørde i din egen sundhed

Slankehold

Fysisk slankehold i Flauenskjold Hallen eller i dine lokaler

Access Bars, Body Process og Facelift

Tre former for behandling, som alle har ét til fælles: de støtter dig i at komme tilbage til dig selv.

Liv i Balance - 16 uger

Et unikt forløb med kostvejledning og kropsbehandling – for dig, der vil mere end bare sundhed

Slankespecialist Birgitte Lorentzen
Det er MIT ansvar at lære dig det der skal til, det er DIT ansvar at gøre det der skal til

Det er også mit ansvar 

  • At give dig de grundlæggende redskaber til at nå dertil hvor du gerne vil, uden at det skal være en kamp fyldt med afsavn og fornægtelse
  • At guide dig til at forstå hvad der er rigtig og nærende mad, som kan indgå i enhver husholdning og hverdag, og som hele familien kan spise
  • At lære dig langtidsholdbare vaneændringer hvor jeg viser dig vejen til et varigt sundt liv med energi og glæde. Derfor arbejder vi med vaneændringer fra dag ét.
  • At indprente dig hvordan du kommer tilbage i rytmen igen efter festen, ferien og alle de uforudsete ting som livet er fyldt med, uden at sætte alt det gode over styr
  • At fylde dig med baggrundsviden om hvorfor jeg anbefaler dig at spise, træne, sove og leve som jeg gør
  • At give dig muligheden for altid at kunne tage det bedste valg i den givne situation du måtte stå i

Jeg arbejder IKKE med - sultekure, kalorietælling, skræmmemetoder eller straf

  • Et forløb hos mig er ikke en lyn-kur, som du kører sur i efter 2 uger, så et quick-fix for at kunne passe festkjolen om 4 uger må du lede efter andre steder
  • Du bliver ikke præsenteret for kalorietælling, pulverkure, strenge og restriktive kostplaner, og ting du ikke må indtage
  • Jeg kommer aldrig til at fortælle dig, at du ikke er god nok, eller burde have gjort det bedre siden sidst. Jeg er tilhænger af gulerod i stedet for pisk, så jeg fortæller dig hvad du kan opnå hvis du gør som jeg anbefaler
  • Jeg overlader dig ikke til dig selv – jeg har din ryg gennem hele forløbet

Kontakt mig hvis du har spørgsmål

Udfyld kontaktformularen hvis du har spørgsmål, eller book en gratis telefonisk samtale lige her

Kontakt

Åbningstider

Udfyld nedenstående, så svarer jeg så hurtigt jeg kan. Normalt indenfor 24 timer på hverdage.